2008年10月21日
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2008年9月24日
2008年9月17日
2008年9月2日
2008年4月22日
2008年3月24日
2008年3月21日
2008年3月14日
第一次就把事情做對！
你一定不知道，沒有第一次就把事情做對，會對你的生活及工作，影響多大；你一定不知道，根據調查顯示，有70%的人，沒有第一次就把事情做對的好習慣；你一定不知道，第一次就把事情做對，其實沒有想像中那麼難。你一定不知道，第一次就把事情做對，會提高多大的生產力及效率。
第一次就把事情做對，會深深影響一家企業的營運，試想看看，若一位業務人員在第一次沒有釐清客戶的需求，就胡亂應答「可以、一切都沒問題，我們可以做到」，等到客戶簽約後，才發現合約內容根本無法符合其需求，造成技術人員或研發人員，需設法解決業務所承諾的各種答案，或造成已投入20%的心力，正準備開始時，客戶卻表示因為內容不符，不想簽約。
那是多麼可惜，也是多麼浪費。可惜了有可能成為你的顧客的潛在客戶，卻無法成為你的顧客，浪費了多少位員工的時間及心力，卻還是沒有辦法彌補第一次沒把事情做對的後果。
企業在召募人才時，如果沒有第一次就找到對的人，讓對的人來為你的企業賣力。在此需注意，所謂對的人，不一定是最優秀的人，但要是最適合、最“對”的人。若沒有在一開始就找到符合你企業文化的人，後續你可能會面臨到不斷為這個頭痛人物的所作所為，收拾殘局。需要不斷為他留下的各式小問題，進行處理及善後，也需要為他不能和企業成員融洽相處等各式後遺症，不斷疲於奔波，解決處理。
其後續所花費的心力，遠比當初謹慎選擇一位適合的人才，要來的多10倍或20倍的心力及時間。由此而知，我們怎能不慎始呢？
另外在新進成員剛進公司時，也是所謂的“第一次”。第一次接觸公司的文化、第一次嚐試新工作的任務、第一次執行該公司的專案。在第一次，就要養成新進人員的士氣、團體作業的態度、具效益的做事方法。一旦良好習慣養成了，日後也不需花費太多時間，在糾正調整其做事方法及態度，反而可讓新進成員上手後，運用其自由意志，以最適合企業屬性及認知的方法來處理每件事。
而在資料或文件歸檔時，能第一次就把事情做對，更可為您省下不少時間，有多少次，我們翻箱倒櫃，尋找一份二個月前所看過的資料，尋找一筆之前網路搜尋所找到的文章，少說也要花個十分鐘到半小時來尋找吧！有多少次，我們因為需要找尋一位聯繫人，而不停將名片盒反覆查看，只為找到這個人的名片，這都在第一次，沒有把事情做對的後果。
如果在一開始，我們就能把每一份文件，當成是最後一次審閱，閱讀過後，就把它分類擺放，歸檔在適合的資料夾中，或是再也不需要的文件，就把它丟入資源回收箱，那麼我們可以節省的時間，相信經年累月累積下來，也很可觀吧。把找尋文件的數十分鐘，拿來多撥幾通聯繫電話吧。
如果在一開始，我們就養成收到名片，立即建入Outlook 聯絡人中，把該填的欄位、電話、地址等資料填寫完整，立即建入電腦中，不僅加速日後的作業，更可讓紙作的名片，擺放抽屜中，不再佔用你的桌面，或是當成日後的參考了。
第一次就把事情做對，雖然在第一次要花比較多的時間，雖然在一開始會需要投入較多的心力，在一開始會看似較無效率(無法看出顯著的成效)，但在第一次就養成的好習慣是無人可取代的，企業在一開始就把事情做對，更能省下煩複的作業流程。或是日後不斷重覆修正的工作，“重覆修正的工作會隆低生產力”同樣，讓錯誤一環扣著一環，不僅降低產能，更是需要花錢的！
資料來源:安石行動商務中心http://www.enspyre.com/htmlpages/articles/article_47_do_right_thing.htm
2008年2月24日
2008年2月19日
CorelDRAW X3 Service Pack 2 升級方法 - WowboxPlugin - 已使用 Google 工具列寄出
CorelDRAW X3 Service Pack 2 升級方法 - WowboxPlugin
[轉] SP2補丁也可到以下官方地址下載： SP2補丁官方下載 (這個檔案應該是SP1升級到SP2，可見繁體X3出廠時已經是SP1了)
1. 備份一下DR13.dta[該文件是隱藏文件]到任意地方，再刪除DR13.dat (在C:/Program Files/Corel/CorelDRAW Graphics Suite 13/Programs)（此路徑為軟件安裝路徑，下同）
2. 運行CorelDRAW，用這個試用版序列號〔15天〕 輸入序號後進入(序號自己想辦法)，再退出CorelDRAW
3. 安裝SP2
4. 拷貝原來備份的DR13.dta，復制到(C:/Program Files/Corel/CorelDRAW Graphics Suite 13/Programs)
和(C:/Documents and Settings/All Users/Application Data/Corel/CorelDRAW Graphics Suite 13)（此路徑為原始路徑） 覆蓋DR13.dta文件
5. 運行CorelDRAW，已經是升級的sp2，在英文版和簡體中文版上測試通過 Windows Vista系統的DR13.dta文件是在C:/Users/All Users/CorelCorelDRAW Graphics Suite 13
SP2 更新了什麼？稍後補上！
更新後的版本為：13.0.0.739，大家愛用的CD9也是如此的，也有更新版，很多人都不知道要更新！
繁體中文
這項更新將會進行 CorelDRAW Graphics Suite X3 Service Pack 2 的安裝。除了將強化應用程式功能外，Service Pack 2 也將確保您安裝的 CorelDRAW Graphics Suite X3 為取得微軟官方認證（Certified for Windows Vista™）的版本。重要注意事項：若欲安裝此項更新，您必須要使用原版的 CD#1。
此外，必須先安裝 SP1，才能安裝 SP2。安裝說明。
CorelDRAW Graphics Suite X3 Service Pack 2 更新說明
CorelDRAW 及 Corel PHOTO-PAINT 已通過認證，可在 Microsoft Vista 上使用，穩定性及效能亦大幅提升。此外，下列各方面已獲加強：
輸入/輸出檔案
Adobe Illustrator (AI)
匯入或開啟附加檔案時的預覽應用程式，其穩定性已獲改善。
CorelDRAW 可辨識所匯入或開啟檔案中的 Myriad 字型 (若有安裝)。
可正確匯入包含使用下落式陰影、網狀填色、透明度或漸層的物件。
DXF/DWG/DWF
CorelDRAW 匯入 DWG 檔時，檔案中的韓文字元再也不會遭毀損。
亞洲字元以 DWF 及 DWG 格式匯入時，可正確加以編碼。
Portable Document Format (PDF)
將點陣圖列印及過濾為 PDF 時，再也不會變成索引式的 CMYK 檔。
CMYK、下落式陰影、漸層填色、大型外框或線形透明，以及濾鏡物件匯出至 PDF 的效果已獲改善。
將文字匯入為文字時更可靠。
GIF/PNG
以 Corel PHOTO-PAINTT 開啟時，可保有並正確顯示透明度。在此之前，透明度都是以遮罩的方式檢視。
匯入至 CorelDRAW 時，影像色彩及 Alpha 色頻透明度可維持不變。
點陣格式
將支援透明度的點陣格式 (如 GIF、PNG 及 PSD) 匯入 Corel PHOTO-PAINT 時，透明背景可維持不變。
EPS/PRN/PS
現在，將多色頻的點陣圖匯出至 DCS 時，多了包含縮圖的選項。
放置的 EPS 檔若包含 RGB 向量圖，再也不會在匯出或輸出時被轉換成 CMYK。
將匯入的橫向頁面設計 EPS 檔放置於文件中時，尺寸正確無誤。
在將包含文字的 EPS 檔匯入成文字，而且系統未安裝字型的情況下，就算出現 PANOSE 字型配對方塊，應用程式再也不會當掉。
OLE
現在，特定檔案及物件可正確地從 CorelDRAW 複製貼上至 Corel PHOTO-PAINT。
列印
「列印」對話方塊關閉再重新開啟後，微型預覽會保持開啟。
就算使用中的工作空間是從 CorelDRAW Graphics Suite 第 12 版匯入的，「列印預覽」再也不會發生問題。
列印使用遮罩的點陣圖時，解析度再也不會比未使用遮罩的點陣圖還低。
使用 Xenetech 雷射印表機列印字體較大的文件時所發生的問題，已獲修正。
分開輸出檔案時，再也不會刪除裁切記號及其他物件。
已修正 Microsoft Visual Basic for Applications (VBA) 的列印分色問題。
中間點設定高於或低於 50 的漸層填色列印至 PostScript 印表機時，可正確分色。
從「預覽列印」使用「立即列印本頁」指令時，只會列印選取的頁面。
文字
切換亞洲和英語字元時再也不會發生字型大小方面的問題。
現在，64 位元作業系統上的 CorelDRAW 及 PHOTO-PAINTT 可使用 Type 1 字型。
已改善複製貼上至外部應用程式的功能。
已解決「編輯文字」對話視窗的瀏覽問題。
已改善項目符號的功能。
選取「文字」工具時，「Bitstream Font Navigator」再也不會重新安裝 MRU 清單的字型。
現在，CorelDRAW X3 可正確顯示 CorelDRAW 8 檔案的 Type 1 字型。
啟動「使用字型顯示字型名稱」選項後，打字時再也不會發生延遲。
現在，插進特殊字元 (符號) 後，CorelDRAW 會自動重設成最近使用的字型。
開啟「字元格式」泊塢視窗時再也不會變更鍵盤的設定。
啟動「自動鍵盤」設定時，使用亞洲文字再也不會發生問題。
工具
在大型檔案使用「智慧型填色」工具時，效能及速度已大幅提升。
將外框轉換成物件時，產生較少的節點。
Web 功能
將檔案發行至 Web 時，色彩選項的問題已獲解決。
其他
在 CorelDRAW 中交換內容 CD 時，再也不會發生穩定性方面的問題。
已解決使用者定義標籤的問題。
凍結透明物件或點陣圖的濾鏡效果時，再也不會發生錯誤。
現在，顏色模式的效果設為 CMYK (預設) 時，能更準確顯示特別色。
看到上面這些錯誤你覺得要更新嗎？不懂更新和不想換新的軟體的人，這篇文章直接跳過就好，別讓浪費你的時間！
更多資訊...
[轉] SP2補丁也可到以下官方地址下載： SP2補丁官方下載 (這個檔案應該是SP1升級到SP2，可見繁體X3出廠時已經是SP1了)
1. 備份一下DR13.dta[該文件是隱藏文件]到任意地方，再刪除DR13.dat (在C:/Program Files/Corel/CorelDRAW Graphics Suite 13/Programs)（此路徑為軟件安裝路徑，下同）
2. 運行CorelDRAW，用這個試用版序列號〔15天〕 輸入序號後進入(序號自己想辦法)，再退出CorelDRAW
3. 安裝SP2
4. 拷貝原來備份的DR13.dta，復制到(C:/Program Files/Corel/CorelDRAW Graphics Suite 13/Programs)
和(C:/Documents and Settings/All Users/Application Data/Corel/CorelDRAW Graphics Suite 13)（此路徑為原始路徑） 覆蓋DR13.dta文件
5. 運行CorelDRAW，已經是升級的sp2，在英文版和簡體中文版上測試通過 Windows Vista系統的DR13.dta文件是在C:/Users/All Users/CorelCorelDRAW Graphics Suite 13
SP2 更新了什麼？稍後補上！
更新後的版本為：13.0.0.739，大家愛用的CD9也是如此的，也有更新版，很多人都不知道要更新！
繁體中文
這項更新將會進行 CorelDRAW Graphics Suite X3 Service Pack 2 的安裝。除了將強化應用程式功能外，Service Pack 2 也將確保您安裝的 CorelDRAW Graphics Suite X3 為取得微軟官方認證（Certified for Windows Vista™）的版本。重要注意事項：若欲安裝此項更新，您必須要使用原版的 CD#1。
此外，必須先安裝 SP1，才能安裝 SP2。安裝說明。
CorelDRAW Graphics Suite X3 Service Pack 2 更新說明
CorelDRAW 及 Corel PHOTO-PAINT 已通過認證，可在 Microsoft Vista 上使用，穩定性及效能亦大幅提升。此外，下列各方面已獲加強：
輸入/輸出檔案
Adobe Illustrator (AI)
匯入或開啟附加檔案時的預覽應用程式，其穩定性已獲改善。
CorelDRAW 可辨識所匯入或開啟檔案中的 Myriad 字型 (若有安裝)。
可正確匯入包含使用下落式陰影、網狀填色、透明度或漸層的物件。
DXF/DWG/DWF
CorelDRAW 匯入 DWG 檔時，檔案中的韓文字元再也不會遭毀損。
亞洲字元以 DWF 及 DWG 格式匯入時，可正確加以編碼。
Portable Document Format (PDF)
將點陣圖列印及過濾為 PDF 時，再也不會變成索引式的 CMYK 檔。
CMYK、下落式陰影、漸層填色、大型外框或線形透明，以及濾鏡物件匯出至 PDF 的效果已獲改善。
將文字匯入為文字時更可靠。
GIF/PNG
以 Corel PHOTO-PAINTT 開啟時，可保有並正確顯示透明度。在此之前，透明度都是以遮罩的方式檢視。
匯入至 CorelDRAW 時，影像色彩及 Alpha 色頻透明度可維持不變。
點陣格式
將支援透明度的點陣格式 (如 GIF、PNG 及 PSD) 匯入 Corel PHOTO-PAINT 時，透明背景可維持不變。
EPS/PRN/PS
現在，將多色頻的點陣圖匯出至 DCS 時，多了包含縮圖的選項。
放置的 EPS 檔若包含 RGB 向量圖，再也不會在匯出或輸出時被轉換成 CMYK。
將匯入的橫向頁面設計 EPS 檔放置於文件中時，尺寸正確無誤。
在將包含文字的 EPS 檔匯入成文字，而且系統未安裝字型的情況下，就算出現 PANOSE 字型配對方塊，應用程式再也不會當掉。
OLE
現在，特定檔案及物件可正確地從 CorelDRAW 複製貼上至 Corel PHOTO-PAINT。
列印
「列印」對話方塊關閉再重新開啟後，微型預覽會保持開啟。
就算使用中的工作空間是從 CorelDRAW Graphics Suite 第 12 版匯入的，「列印預覽」再也不會發生問題。
列印使用遮罩的點陣圖時，解析度再也不會比未使用遮罩的點陣圖還低。
使用 Xenetech 雷射印表機列印字體較大的文件時所發生的問題，已獲修正。
分開輸出檔案時，再也不會刪除裁切記號及其他物件。
已修正 Microsoft Visual Basic for Applications (VBA) 的列印分色問題。
中間點設定高於或低於 50 的漸層填色列印至 PostScript 印表機時，可正確分色。
從「預覽列印」使用「立即列印本頁」指令時，只會列印選取的頁面。
文字
切換亞洲和英語字元時再也不會發生字型大小方面的問題。
現在，64 位元作業系統上的 CorelDRAW 及 PHOTO-PAINTT 可使用 Type 1 字型。
已改善複製貼上至外部應用程式的功能。
已解決「編輯文字」對話視窗的瀏覽問題。
已改善項目符號的功能。
選取「文字」工具時，「Bitstream Font Navigator」再也不會重新安裝 MRU 清單的字型。
現在，CorelDRAW X3 可正確顯示 CorelDRAW 8 檔案的 Type 1 字型。
啟動「使用字型顯示字型名稱」選項後，打字時再也不會發生延遲。
現在，插進特殊字元 (符號) 後，CorelDRAW 會自動重設成最近使用的字型。
開啟「字元格式」泊塢視窗時再也不會變更鍵盤的設定。
啟動「自動鍵盤」設定時，使用亞洲文字再也不會發生問題。
工具
在大型檔案使用「智慧型填色」工具時，效能及速度已大幅提升。
將外框轉換成物件時，產生較少的節點。
Web 功能
將檔案發行至 Web 時，色彩選項的問題已獲解決。
其他
在 CorelDRAW 中交換內容 CD 時，再也不會發生穩定性方面的問題。
已解決使用者定義標籤的問題。
凍結透明物件或點陣圖的濾鏡效果時，再也不會發生錯誤。
現在，顏色模式的效果設為 CMYK (預設) 時，能更準確顯示特別色。
看到上面這些錯誤你覺得要更新嗎？不懂更新和不想換新的軟體的人，這篇文章直接跳過就好，別讓浪費你的時間！
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2008年2月6日
[Fwd: 牛奶，謊言與內幕]
牛奶，謊言與內幕
作者：蒂埃里．蘇卡
作者：蒂埃里．蘇卡
原文作者：Thierry Souccar／譯者：陳懿禎 ／出版社：商周出版
出版日期：2007年 10月27日／語言：繁體中文 ISBN：9789861249421
出版日期：2007年 10月27日／語言：繁體中文 ISBN：9789861249421
內容簡介
自然醫學博士 王宥驊醫師
癌症權威、暢銷書作家 姜淑惠醫師
自然醫學研究會長 江晃榮博士
腦科權威、抗癌名醫 許達夫醫師
風車女性健康管理機構董事 莊靜芬醫師
全球華人防癌長鏈倡導人 梅襄陽醫師
各界名醫 ．鄭重推薦
牛奶，真的能讓你喝出一身病！
沒錯，牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰，代價卻是中老年以後骨質多孔的風險！喝牛奶就像
自然醫學博士 王宥驊醫師
癌症權威、暢銷書作家 姜淑惠醫師
自然醫學研究會長 江晃榮博士
腦科權威、抗癌名醫 許達夫醫師
風車女性健康管理機構董事 莊靜芬醫師
全球華人防癌長鏈倡導人 梅襄陽醫師
各界名醫 ．鄭重推薦
牛奶，真的能讓你喝出一身病！
沒錯，牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰，代價卻是中老年以後骨質多孔的風險！喝牛奶就像
替細胞安裝了加速器，它讓你長得高又壯，卻同時加速腫瘤的生長！是誰綁架了你的健康，你還能
裝作不知道嗎？
這本大爆食品工業內幕的書將會使你大開眼界！作者鎖定農產食品市場區塊最大種類──乳製品，
大膽挑戰揭露這個龐大產業試圖隱瞞的內幕。
這本書包含科學證據和國際級的好資料，很難找到漏洞來攻擊作者的論點。在書中將能了解到，由
於過量攝取牛奶中生長因子所產生的全部壞處，甚至會看到過量攝取乳製品可能會讓骨質疏鬆症的
病情更嚴重。作者以研究作為支持，披露乳品工業和營養學論述是如何運用一些錯誤的觀念誘導大
眾購買越來越多的牛奶。然而，究竟牛奶的營養價值到底為何？是否真的喝越多越好？這本書也將
從正反兩方的研究數據，告訴大家真相。
作者意圖不在於告訴大家不要喝牛奶，而是希望能讓大家知道牛奶工業的行銷手段，這個強大的牛
奶遊說團如何說服官方，創造普遍認為牛奶是營養飲料的迷思。在知道牛奶真相之後，你可以因它
的美味選擇喝它，但絕不要因為是被規定。況且，過量攝取牛奶反而可能提高罹患心血管、糖尿病
、前列腺癌的機率。這些引發各種疾病的事實，對於必須愛惜身體健康的我們，也是不得不注意。
本書最後也從最新的科學文獻取材，提出另一種營養配方，讓大家不用猛灌牛奶也能預防骨質疏鬆
和其他文明病。作者對於牛奶工業歷史引人入勝的撰寫，以及對牛奶引發疾病始末的描述，精采好
讀，注重健康飲食的你我一定不可錯過
作者簡介：蒂埃里．蘇卡（ Thierry Souccar）
作者簡介：蒂埃里．蘇卡（ Thierry Souccar）
法國知名科學線記者，《新觀察家》（Le Nouvel Observateur）周刊「健康新知」專欄主編，長期為
《科學與未來》（Sciences et Avenir）月刊撰述與健康和營養議題相關的論文，也是「美國營養學院
」的會員之一。
《牛奶，謊言與內幕》推薦序二：是時候打破牛奶神話了！ 文 / 王宥驊（本文作者為自然醫學博士）
長期以來牛奶廠商結合了西方醫學以及媒體，創造出了牛奶神話。他們找來了明星和名人來代言，
長期以來牛奶廠商結合了西方醫學以及媒體，創造出了牛奶神話。他們找來了明星和名人來代言，
每個人的唇上都長了白亮亮的牛奶鬍子。彷彿是害怕世人不知道牛奶是萬靈丹，提醒大家喝了可以
治百病。
姑且不談牛奶商人荷包滿滿，明星名人各個因為高額的代言費笑不攏嘴；西方醫學人士更因為病人
姑且不談牛奶商人荷包滿滿，明星名人各個因為高額的代言費笑不攏嘴；西方醫學人士更因為病人
喝了牛奶而使身體更加糟糕，看診開藥更是使他們的收入暴增。然而背後的真相到底有誰知道了呢
？大眾的病苦又有誰真正去了解問題的根源了呢？
牛奶是給牛喝的。這在自然醫學內已經是國民生活需知般穩固，如鋼鐵般堅硬的法則。簡單來說，
牛奶裡面的蛋白質跟養分都是專門為了使小牛成長而設計，跟人類一點關係都沒有。也因此人體的
免疫系統會對這些不適合人體的蛋白質產生過敏的現象，例如：鼻塞、腹瀉、紅疹等等。
牛奶裡面也含有大量的細菌病毒、荷爾蒙、抗生素、感染源及化學藥劑等，喝多了容易提高婦科問
題發生機率，也會增加身體毒素的累積。
牛奶因為是產酸性的食物，也因此身體為了中和由蛋白質所產生的酸性，必須損耗身體裡面的鈣質
，最後導致骨質疏鬆的問題。過多的乳製品攝取會讓身體變成酸性，而酸性體質是形成所有疾病和
問題的基礎，更會造成身體排毒的問題。比較輕微的會有過敏症狀，嚴重的，則會有心臟冠狀動脈
疾病、神經系統疾病、傳染疾病、糖尿病，還有腫瘤的形成。
東方人因為體質的不同，乳糖不耐症的比例比白種人高出很多，約有百分之九十的人有這樣的問題
。（人類斷奶後沒有辦法分解乳糖更是人體不需要攝取奶類的鐵證！）基本上有乳糖不耐症的人一
喝牛奶就會過敏而且腹瀉，牛奶裡面即使有再豐富的鈣質也都付諸流水了，又怎麼會補充到身子裡
呢？
如果喝牛奶可以補充到鈣質的話，試問為什麼美國、英國、瑞典、芬蘭這些在全世界消耗牛奶最多
的國家，卻也同時是骨質疏鬆症最嚴重的國家呢？
人體吸收鈣質的過程是很複雜的，到目前為止仍然沒有有力的證據指出喝牛奶能真正補充到鈣質。
人體吸收鈣質的過程是很複雜的，到目前為止仍然沒有有力的證據指出喝牛奶能真正補充到鈣質。
但真正要補充到鈣質還有很多方法：像是多吃蔬菜水果，尤其是深綠色葉菜、魚類、豆類，適當的
運動也可以預防骨質疏鬆的問題。
這世界上已經有太多關於牛奶的謊言了，然而事實的真相卻一直被那些既得利益者想盡辦法瞞天過
海，為的只是讓自己銀行存款尾數多加幾個零。更可悲的是號稱為人民健康把關的西醫們也從來沒
有真正思考過關於牛奶的來龍去脈，只是盲目地崇拜著先人錯誤的結果。
很高興有記者蒂埃里．蘇卡先生把血淋淋的真相寫出來，也感謝商周出版把這麼一本珍貴的書翻譯
成中文，讓全球華人有機會接觸到正確的知識。當大多數西醫都是盲目的時候，從客觀角度、經過
追根究柢精神所寫出來的書，這本警鐘想必會在保守的醫學界投下一顆震撼彈。或許下次去看醫生
時，可以送一本《牛奶，謊言與內幕》給他╱她。更可以大聲的對牛奶鬍子說不！
如果看完了書，您還是不相信乳製品對人體的壞處，不妨試試自然醫學中的「七日牛奶排毒法」。
方法很簡單：只要在短短的七天內，完全不攝取牛奶跟乳製品即可（包含起士、冰淇淋、巧克力、
優酪乳等）。只要這麼做，大約四公升的黏膜就會從您的腎臟、脾臟、胰臟、還有其他的部位排出
。您會發現身體內部好比做了一場大掃除！大部分的人只要進行七天牛奶排毒計畫，都能很快發現
到明顯的不同，無論是身體或是心理的狀態，比如睡的比較安穩、比較有精神、情緒比較穩定、性
慾增強等。
挑戰一下自己，只要七天就可以讓自己煥然一新，何樂而不為？您可以仔細的記錄好與不好的過程
與變化來做比較。如果您懷疑七天後所感受到的改變，或認為這只是個巧合，只要您夠勇敢的話，
大可以在七天牛奶排毒計畫後開始攝取奶類製品。開個party，點些pizza，享受一下冰淇淋。在十五
個小時內，保證不舒服的老毛病都會回來！
Flash actionscrip视频教程
Flash actionscrip视频教程 - 金鹰电脑网联合网易学院推出: "第一章 基础(本章更新完 已加上源文件)
* 1 帧
* 2 层
* 3 时间轴
* 4 元件
* 5 动作面板
* 6 强化练习——MTV的片头1
* 7 强化练习——MTV的片头2
* 8 强化练习——MTV的片头3
* 9 强化练习——MTV的片头4
* 10 强化练习——MTV的片头5
第二章 动作面板(已发布)
* 1 添加动作
* 2 帧上添加动作
* 3 强化练习——变动的文字
* 4 影片剪辑上添加动作
* 5 强化练习——制作相册1
* 6 强化练习——制作相册2
* 7 强化练习�"
* 1 帧
* 2 层
* 3 时间轴
* 4 元件
* 5 动作面板
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* 7 强化练习——MTV的片头2
* 8 强化练习——MTV的片头3
* 9 强化练习——MTV的片头4
* 10 强化练习——MTV的片头5
第二章 动作面板(已发布)
* 1 添加动作
* 2 帧上添加动作
* 3 强化练习——变动的文字
* 4 影片剪辑上添加动作
* 5 强化练习——制作相册1
* 6 强化练习——制作相册2
* 7 强化练习�"
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架設Web伺服器 - AppServ 篇
架設Web伺服器 - AppServ 篇: "架設Web伺服器 - AppServ 篇
隨著網路速度的提升，紛紛冒出很多網站，有些是向主機商租用空間，而有些則是在自己的電腦上架設。
那主機商是如何架設伺服器的？又如何在自己電腦上架設呢？大多數支援PHP空間的主機應該都是用Apache來架設的：若是ASP的話就是用IIS囉。
不過我要教的是用AppServ來架設一個支援PHP及MySQL的伺服器。
AppServ是整合了Apache/PHP/MySQL，目前最新的版本是2.4.4a及2.5.4a，各位一定會很好奇為什麼有兩種版號，2.4.xx是比較穩定的版本！適合所有的人使用，因為此版本將使�"
隨著網路速度的提升，紛紛冒出很多網站，有些是向主機商租用空間，而有些則是在自己的電腦上架設。
那主機商是如何架設伺服器的？又如何在自己電腦上架設呢？大多數支援PHP空間的主機應該都是用Apache來架設的：若是ASP的話就是用IIS囉。
不過我要教的是用AppServ來架設一個支援PHP及MySQL的伺服器。
AppServ是整合了Apache/PHP/MySQL，目前最新的版本是2.4.4a及2.5.4a，各位一定會很好奇為什麼有兩種版號，2.4.xx是比較穩定的版本！適合所有的人使用，因為此版本將使�"
2008年2月4日
2008年2月3日
農業試驗所全球資訊網 - 新育成品種(系)
農業試驗所全球資訊網 - 新育成品種(系): "保健植物生力軍－山藥台農5號「紅龍」
台灣現有四種山藥命名品種，即山藥台農1號 (D. alata L.) 、台農2號 (D. alata L.) 、花蓮3號 (D. batatas Decne) 、桃園4號 (D. alata L.) ，分別具備高產與優質特色，但其塊莖肉色皆為白色，本所有鑑於此，於民國70年開始進行紅肉山藥種原的收集、繁殖與觀察試驗，85年進一步進行長形（塊莖長度超過80cm）多樣化紅肉山藥之選育，歷經觀察、品系試驗、產量比較、區域試驗、病蟲害檢定及各項特性測定，結果發現紅肉山藥新品系90R01"
台灣現有四種山藥命名品種，即山藥台農1號 (D. alata L.) 、台農2號 (D. alata L.) 、花蓮3號 (D. batatas Decne) 、桃園4號 (D. alata L.) ，分別具備高產與優質特色，但其塊莖肉色皆為白色，本所有鑑於此，於民國70年開始進行紅肉山藥種原的收集、繁殖與觀察試驗，85年進一步進行長形（塊莖長度超過80cm）多樣化紅肉山藥之選育，歷經觀察、品系試驗、產量比較、區域試驗、病蟲害檢定及各項特性測定，結果發現紅肉山藥新品系90R01"
2008年1月31日
2008年1月28日
2008年1月25日
2008年1月24日
你可能已經成為盜版軟體的受害者，這一份Windows未通過正版Windows驗證
你可能已經成為盜版軟體的受害者，這一份Windows未通過正版Windows驗證。 - M$相關 - Rory Recall
有很多人因為Windows XP不是原版的，又跑到Microsoft去更新Hotfix(Windows Update)，結果Windows Genuine Advantage(WGA)版本驗證過不了，每次一開機就會出現「選擇正版Microsoft軟體」的視窗，視窗的內容為「你可能已經成為盜版軟體的受害者。這一份Windows未通過正版Windows驗證。 」
接下來會有一個視窗寫道「你可能已經成為盜版軟體的受害者，請按「立即解決」取得解決此問題的協助。」
最根本的解決方法當然是去購買「原版」Microsoft WindowsXP作業系統，而治標的解決方法就是將
「C:\windows\system32\wgalogon.dll」、
「C:\windows\system32\wgatray.exe 」
這兩個檔案刪除或是更改檔名，重新開機就可以了。
你可以打開「附屬應用程式」裡的「命令提示字元」，然後輸入以下四行指令：
c:
cd\windows\system32
ren wgalogon.dll wgalogon.dl_
ren wgatray.exe wgatray.ex_
然後重新開機後，就OK了。
2008年1月23日
農業試驗所全球資訊網 - 新育成品種(系)
農業試驗所全球資訊網 - 新育成品種(系): "甘藷臺農72號「黃金香藷」之育成
一、前言
甘藷早年為台灣重要之雜糧作物，除食用外並為農村養豬之飼料，栽培面積約20-24萬公頃；但自1973年以後，因飼料被進口玉米所取代，以致甘藷需求量銳減。近年來，甘藷主要用途為塊根食用，少部分作為澱粉及食品加工用原料，再加上葉用甘藷之興起，栽培面積自1989年以後皆維持在一萬公頃左右。
農試所嘉義分所自1911年開始從事甘藷育種工作，先後育成臺農1號至臺農71號等71個�"
一、前言
甘藷早年為台灣重要之雜糧作物，除食用外並為農村養豬之飼料，栽培面積約20-24萬公頃；但自1973年以後，因飼料被進口玉米所取代，以致甘藷需求量銳減。近年來，甘藷主要用途為塊根食用，少部分作為澱粉及食品加工用原料，再加上葉用甘藷之興起，栽培面積自1989年以後皆維持在一萬公頃左右。
農試所嘉義分所自1911年開始從事甘藷育種工作，先後育成臺農1號至臺農71號等71個�"
2008年1月22日
2006 台灣學校網界博覽會~番薯熱‧熱番薯~番代往來
2006 台灣學校網界博覽會~番薯熱‧熱番薯~番代往來: "品種改良
甘藷原為臺灣極重要的食用及飼料作物，栽培面積僅次於稻米。後因所得提高，消費者減少食用甘藷，而企業化養豬及養雞興起後，以進口玉米取代了甘藷作為主要飼料，甘藷的需求大減，現今已由單一的食用型向工業原料、食品加工及飼料等多用途方向轉變，番薯育種也隨著其用途的改變而朝著多樣性方向發展。
番薯育種隨著其用途的改變而多樣性方向發展
番薯育種隨著其用途的
甘藷原為臺灣極重要的食用及飼料作物，栽培面積僅次於稻米。後因所得提高，消費者減少食用甘藷，而企業化養豬及養雞興起後，以進口玉米取代了甘藷作為主要飼料，甘藷的需求大減，現今已由單一的食用型向工業原料、食品加工及飼料等多用途方向轉變，番薯育種也隨著其用途的改變而朝著多樣性方向發展。
番薯育種隨著其用途的改變而多樣性方向發展
番薯育種隨著其用途的
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